Apprendre à gérer le stress
avec l’énergétique chinoise
Se vider la tête
Le stress, une notion globale décrivant
une réaction suite à une forme d’agression
et ou de
choc physique ou émotionnel.
Pourquoi gérer son stress ?
Afin de tendre à un équilibre serein
de votre santé mentale mais aussi
de votre santé physique.
L’énergétique chinoise perçoit le stress
comme une alerte face à un état de tension.
Ainsi cette alerte nous appelle à résoudre
cet état de tension en pleine conscience.
Ce module initiatique sur le chemin
du mieux être psychique vous est proposé sur Lyon.
Apprenez donc comment gérer le stress et son anxiété.
Vous découvrirez ainsi comment gérer son stress au quotidien.
Chrysalide Éveil pour vous apprendre à gérer son stress
Mon approche d’énergéticien consiste
à vous aider à vous détendre,
à calmer ce vélo dans la tête.
En soit un complément pour
vous aider à gérer vos émotions,
un outil pour vous accompagner
sur la voie du lâcher prise.
Programme de gestion du stress par l’énergétique chinoise
Pendant 01H15 je vais mettre à votre disposition
tous les outils antistress de l’énergétique chinoise.
Pour cela je travaillerais des points d’acupuncture
qui aideront à évacuer le stress en apaisant la charge mental,
donc à vous relaxer, vous ancrer.
D’autre part le massage crânien énergétique
permettra de calmer ce flux d’idées de réflexion.
Si besoin, un massage du haut du dos et des épaules
ou encore du Moxa (chauffe des points d’acupuncture),
ou aussi des ventouses …
Je vous montrerez aussi des exercices de respiration
à pratiquer chez vous afin de vous aider à vous détendre.
En effet la respiration aide au processus du lâcher prise,
un excellent dé stressant.
Vous ressentirez une forme d’apaisement physique,
émotionnel et cérébral et cela dès la fin de la 1ère séance.
Les effets perdureront tant que la pile émotionnelle n’est pas pleine.
Pour certain cela peut représenter une bouffée d’oxygène
pour quelques heures, jours, semaines … en fait,
tout dépend des irritants émotionnels auxquels vous êtes confrontés au quotidien …
C’est pourquoi je propose cette prestation sous forme
de forfait de 3 séances de 01H15 chacune.
A vous de programmer selon votre besoin ces 3 séances :
3 jours consécutifs, 1 jour sur 2, 1 fois par semaine ou par mois.
Ma recommandation pour réduire le stress :
– Vider la tête intensif, état de fatigue cérébrale chronique : 3 jours consécutifs ou 1 jour sur 2
– Vous êtes actif, vous ressentez de la fatigue,
les nuits sont souvent non réparatrices, souvent des maux liés à l’émotionnel,
vous souhaitez moins de stress dans votre quotidien,
lâchez prise dès maintenant avant d’atteindre une chronicité journalière de votre état : 1 fois par semaine ou par mois.
Forfait 3 séances : Gérer le stress, se vider la tête
Séance à l'unité : Gérer le stress, se vider la tête
- Durée de la séance : 01H15 – Prix 70 € HT
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