Réflexologie Plantaire
Je vous présente donc parmi les
massages et modelages de l’institut de massage sur Lyon,
la Réflexologie Plantaire.
Tout d’abord, ses origines remonte aux peuples chinois (depuis plus de 5000 ans),
on y retrouve des écris de réflexologues en Egypte(2300 avant JC),
mais aussi en Inde.
Puis l’occident a développé plusieurs techniques.
Le réflexologue agit par la stimulation du corps avec les massages plantaires.
Par ailleurs, les bienfaits de la réflexologie plantaire
apportent :
Détente et Étirements articulaires
et musculaires des pieds
mais il renforce aussi l’organisme.
La réflexologie plantaire c’est quoi ?
Dans sa globalité, c’est une méthode de stimulation de zones réflexes
se situant sous les voûtes plantaires, mais aussi sur les orteils.
Cette réflexologie plantaire permet de
rétablir l’homéostasie
cela afin que le corps retrouve toute son énergie.
Je vous propose 2 techniques de réflexologie plantaire.
La réflexologie Thaïlandaise
Tout d’abord, les techniques de réflexologie traditionnelle thaïlandaise
consistent en fait à une série de digit pression
tout le long des 10 méridiens thaï.
En effet, le masseur utilise ses doigts
ou un bâton de massage
cela associé à une forme de pétrissage tonique.
Il permet ainsi de soulager les tensions musculaires,
c’est ce qui en fait donc un bon massage plantaire.
C’est pourquoi c’est un modelage de détente physique.
En effet, son succès en terme de résultat se manifeste en terme de
vitalité mais aussi de souplesse des tendons et articulations.
La réflexologie Thaï est une forme de stretching passif,
en outre, ses bienfaits d’étirement sont bons pour notre santé et notre corps.
C’est pourquoi, pour qu’il soit efficace donc,
il faut le pratiquer très régulièrement.
La réflexologie Chinoise
Tout d’abord sachez qu’en chinois “pied” signifie
“partie du corps qui sauvegarde la santé”.
Les techniques de réflexologie traditionnelle chinoise
consistent en fait à une série de digit pression
sur les zones réflexes ainsi que les points de méridiens.
En effet, le masseur utilise ses doigts et paumes
avec une forme de pétrissage tonique.
La pratique de la réflexologie selon l’énergétique chinoise
tend à équilibrer l’énergie, le QI.
Elle permet aussi de soulager les tensions musculaires,
c’est ce qui en fait donc un excellent massage plantaire.
Sachez que la méthode de réflexologie chinoise
est parfois un peu douloureuse mais efficace.
En effet, son succès en terme de résultat se manifeste en terme de
vitalité mais aussi de souplesse des tendons et articulations.
Elle agit aussi sur le stress, elle apaise les émotions.